私は、大人になるまで直すことができませんでしたが、
噛む爪を減らしていくことで直せました。
最後は1本だけがボロボロになる感じでしたが・・・。
良い方法とは言えないかもしれませんがご参考までに。

彼氏に何度も癖を治すよう言われましたが、治すことが出来ず、ここにたどり着きました。
一種の自傷行為という事でショックを受けましたが、皆さんの克服方法を参考にさせていただき頑張ります。

幼稚園の頃からずっと噛み続けていて、
24歳になった今でも寝れないストレスなどで噛んでしまいます。
痛くなるとわかっていてもやめることが出来ず困っています…
しかし同じような悩みを抱えている方がいらっしゃるので少し安心しました。
これから治せるよう頑張りたいです。